СТУДІЯ
ПРОФЕСІЙНОГО
МАСАЖУ

Тривалість масажу залежить від його виду. Але загалом сеанс масажу триває від 30 до 90 хвилин.. 30 хвилин триває масаж однієї області, наприклад, шиї, ніг, спини і т.д. Загальний масаж триває приблизно 60 хвилин. За цей час масажист встигає промасажувати все тіло. За 90 хвилин ви отримаєте загальний масаж, але з досконалішим опрацюванням м’язових груп.

Як правило масаж не супроводжується болем, а супроводжується приємними відчуттями. Дискомфорт може виникнути під час масажу напружених м’язів, але через деякий час він зникне. Якщо ви відчуваєте біль, відразу скажіть мені про це.

Курс масажу необхідно робити або 2 рази на рік, або 1 раз. Масаж з профілактичною метою необхідно проводити 1-2 рази на тиждень без перерв.

Голодним на сеанс масажу приходити не варто, але і споживати їжу за 15 хвилин до сеансу я не рекомендую. Краще це зробити за 1 – 1,5 години до процедури.

Масаж не варто робити, якщо ви маєте шкіряні або онкологічні захворювання, високий тиск, високу температуру, гострий запальний процес або проблеми з кровообігом. Якщо у вас ці проблеми відсутні, тоді можете сміливо записуватись на сеанс масажу.